Alimentation

maigrir

Les 3 règles d’or pour mieux manger et maigrir

Selon la croyance populaire, se priver de nourriture est la meilleure cure pour maigrir. Bien que cette méthode semble porter ses fruits durant le régime, il faut avouer qu’elle n’est pas efficace sur le long terme. En effet, lorsque le régime est arrêté, il est possible de prendre à nouveau du poids ; une situation connue sous le nom d’effet yoyo. ...

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aliments bio

Pourquoi faut-il prioriser les aliments bio ?

L’alimentation bio est un véritable mode de vie adopté pour avoir une vie plus saine. Ce type de régime alimentaire est devenu une grande tendance depuis le début de confinement, à cause des déplacements très limités. Ainsi, manger des produits bio devient de plus en plus important pour les consommateurs pour de nombreuses raisons. C’est très avantageux d’une part, mais ...

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5 menus sans Gluten

L’intolérance au gluten peut avoir des conséquences désagréables au quotidien, notamment dans l’alimentation, et il n’est pas toujours évident d’avoir des idées de plats qui ne contiennent pas de gluten. À cet effet, nous vous donnons quelques idées de menu sans gluten.

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Les compléments alimentaires recommandés pour les chats

Quel que soit son âge, les compléments alimentaires ne sont jamais de trop dans l’alimentation de votre chat. Ce sont les gages de son bien-être et de sa bonne santé. D’autant plus que ces compléments en question sont faciles à avoir et à préparer. Cependant, notez qu’il n’est pas nécessaire de les donner à votre chat en même temps. Ces ...

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Investir dans un extracteur de jus OMEGA pour boire du jus de qualité

Vous avez envie de réaliser, puis de savourer du jus frais en tout temps ? Optez pour les extracteurs de jus OMEGA, des équipements idéals pour préparerdes boissons exquises.Il est vrai que les jus de fruits frais que vous préparez à la maison procurent de nombreux bienfaits, pour ne citer que les multiples nutriments qu’ils apportent. Ces boissons contribuent, d’ailleurs, à ...

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aliment

Les 6 aliments à adopter pour lutter contre l’état de stress

Pour la santé, il est conseillé de manger sain et équilibré. En effet, il existe des aliments qui vous permettent de bénéficier d’un bien-être optimal. Certains d’entre eux ont des vertus minceurs, tandis que d’autres offrent la possibilité de chasser le stress et la nervosité. Pour ces derniers, vous pouvez mijoter des recettes simples et de petits plats dynamisants et ...

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Ce qu’il faut savoir sur la consommation alimentaire en circuit court

Les consommateurs sont de plus en plus soucieux de ce qu’ils mangent pour préserver leur santé. C’est la raison pour laquelle, les réseaux de circuits courts sont mis en place. Grâce à ce nouveau concept, les producteurs et les consommateurs se rapprocheront davantage. Tour d’horizon sur les atouts du circuit de proximité.

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ovoproduits

Les tendances de la consommation d’œufs et d’ovoproduits en France

En 2016, la France a produit environ de 14,3 milliards d’œufs. L’année dernière, approximativement 14,8 milliards d’œuf sont été produits. La France est considérée comme le premier producteur d’œufs de consommation parmi tous les pays de l’Union Européenne. Elle est suivie par l’Espagne, l’Allemagne, l’Italie et le Royaume-Uni.

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Quels sont les repas d’un bon plateau-repas ?

Les occasions sont nombreuses dans l’entreprise de faire appel à un traiteur d’entreprise pour se faire livrer des plateaux-repas. Une réunion avec ses collaborateurs qui s’éternise, un briefing avec des clients… Mais comment un bon plateau-repas se présente-t-il ?

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Le moment du sevrage de l’allaitement : quand et comment ?

À quel âge faut-il sevrer bébé ? Voilà une question qui intrigue beaucoup de mères allaitant leur bébé au sein. À vrai dire, il n’y a pas d’âge exact qui oblige d’arrêter l’allaitement maternel. Lorsque la mère et le bébé se sentent prêts, c’est le moment parfait de séparer bébé du sein maternel. Cependant, parfois pour des raisons de santé, ...

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