L’eau représente le principal constituant de l’organisme, elle est donc essentielle à la vie. Pour être en bonne santé, il est important de boire suffisamment chaque jour, en particulier de l’eau de qualité. Cet article présente l’importance de bien s’hydrater au quotidien.
Pourquoi faut-il bien s’hydrater au quotidien ?
Pour rester hydraté, il faut boire entre 6 à 9 verres d’eau chaque jour en dehors des repas. Une grande partie de l’eau bue par un individu se répand à travers les cellules de son organisme. En effet, pour fonctionner correctement, elles ont besoin d’être bien hydratées. Chaque tissu et chaque organe du corps humain sont constitués par de l’eau. Or, l’organisme humain est incapable de stocker l’eau. Il en perd une grande partie par la transpiration, la respiration ou la formation de l’urine. Pour compenser ces pertes, il est impératif de s’hydrater régulièrement. Une hydratation suffisante permet de rester en bonne santé et influe sur le bon fonctionnement du corps.
Pour le cerveau, l’eau est aussi essentielle pour son bon fonctionnement. Ainsi, si son apport hydrique est insuffisant, cela entraîne de la fatigue, une perte de mémoire, une baisse de tension ainsi que de sérieux impacts sur l’humeur. D’un autre côté, il est important d’assurer la stabilité de la température du corps humain. L’eau contribue efficacement à maintenir le corps à la bonne température. Également, pour garantir le renouvellement du sang, l’eau est essentielle. Elle aide le sang à acheminer l’oxygène vers les différents tissus. Elle favorise pareillement le transport des nutriments comme les minéraux et les vitamines vers les nombreuses cellules du corps humain.
Les avantages de l’utilisation d’une fontaine à eau
Afin de profiter d’une eau pure et propre, il est possible de se procurer une fontaine à eau pour particulier. C’est la solution la plus pratique et la plus hygiénique. Les utilisateurs ont le choix entre une fontaine à bonbonne et une fontaine réseau. La première peut s’installer n’importe où dans la maison. En plus, elle se branche facilement sur un simple fil électrique. Elle ne nécessite pas la présence d’une arrivée d’eau et assure une eau sans odeur et toujours fraîche. Par contre, pour une solution écologique, la fontaine réseau est la meilleure solution. En effet, elle permet d’éliminer les petites bouteilles en plastique. Certes, cette machine est dépourvue de bonbonne.
Cette fontaine doit être installée à proximité d’une arrivée d’eau. Elle offre donc moins de possibilités que la première fontaine. Pourtant, la fontaine réseau propose un large choix d’eau de qualité comme l’eau chaude, pétillante, tempérée ou fraîche. Pour ce faire, l’eau du robinet est filtrée par la fontaine. Elle est débarrassée des résidus de calcaire, de chlore, des bactéries et de son mauvais goût. Cette fontaine permet de s’abreuver en eau toujours fraîche et saine, car la machine n’a pas besoin de stocker de l’eau. Actuellement, des petits modèles adaptés pour les particuliers se trouvent sur le marché. Ils ont été conçus avec des attentions particulières afin d’offrir des produits de qualité à chaque utilisateur.
