Les reins sont des organes essentiels ayant pour principal rôle d’éliminer les déchets du sang. S’ils présentent des dysfonctionnements, ils deviennent moins efficaces. Pour y remédier, il est impératif de garantir une bonne alimentation. Pour ce faire, contacter un nutritionniste est plus que recommandé.
Conseils pratiques pour se prémunir de l’insuffisance rénale
L’alimentation a un rôle important à jouer dans l’insuffisance rénale. Dans ce cas, pour prévenir les maladies, il est nécessaire de bien déterminer le genre d’aliments à éviter et à manger. Dans un premier temps, il est possible de commencer par éviter les nourritures acidifiantes telles que les céréales, la viande ou les fromages. Par contre, il faut privilégier les aliments de type alcalinisant comme les fruits et légumes. En effet, les reins contribuent à assurer un bon équilibre acide-base au niveau de l’organisme. De ce fait, s’ils présentent des dysfonctionnements, les acides provenant des aliments ne sont pas bien éliminés. Par conséquent, l’organisme peut courir le risque de souffrir d’acidose chronique.
Ainsi, pour ralentir le déclin de la fonction rénale, il faut limiter la charge acide de son alimentation. En outre, il est aussi judicieux de favoriser les protéines végétales plutôt qu’animales. D’autant plus que les premiers sont très favorables à la fonction rénale. Puis, il est aussi plus prudent et très conseillé de réduire la consommation de sel. Effectivement, cet élément contient du chlorure de sodium qui peut être néfaste aux reins s’il s’y trouve en excès. Surtout que cela diminue dangereusement l’efficacité de la filtration au niveau des reins. Ainsi, diminuer la consommation de sel aide à limiter les risques d’engendrer des problèmes au niveau de ces organes.
Les bonnes raisons de consulter un nutritionniste
Pour prévenir les maladies chroniques et surtout garantir le bon fonctionnement des reins, il est indispensable d’avoir une alimentation saine et équilibrée. Mais il n’est pas très prudent de s’aventurer seul dans cette quête. Afin d’avoir des résultats parfaits pour sa santé, il est plus avisé de contacter un expert de la nutrition. Un nutritionniste a pour principale fonction d’évaluer l’alimentation de ses patients. Puis, il détermine la meilleure stratégie d’intervention à adopter. Pour cela, il fait en sorte d’adapter l’alimentation de ses patients en fonction de leur état de santé, de leur mode de vie et de leurs besoins spécifiques. Cela a pour but de maintenir une bonne condition physique, mais surtout de préserver les reins.
Par ailleurs, le nutritionniste met en œuvre efficacement cette intervention et réalise un suivi rigoureux. C’est donc un allié considérable pour aider à avoir une nette amélioration de la qualité de vie grâce à la nourriture. D’autant plus qu’une alimentation saine peut également aider à prévenir l’apparition de certaines maladies comme l’hypertension artérielle ou les maladies cardiovasculaires. De nombreuses raisons peuvent alors justifier l’importance de contacter ce genre de professionnel. Pour faciliter la tâche aux intéressés, il est désormais possible de consulter un nutritionniste à distance. Il suffit de se connecter sur un site spécialisé en ligne, à tout moment, pour bénéficier du service de ce spécialiste.
