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Santé

Les étapes clés pour arrêter de fumer le tabac

par annamis à jour le 21 janvier 202121 janvier 2021

S’arrêter de fumer commence généralement par une prise de conscience. De nombreuses raisons peuvent conduire à cet état. Mais la plus dominante est, en général, l’envie de changer et de devenir une nouvelle personne. C’est un combat rude, mais avec de la volonté et les bonnes pratiques, rien n’est impossible.

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