Quel bon matelas pour éviter les raideurs ?

Les maux de dos sont généralement signe d’une nuit inconfortable. Dans la majorité des cas, ils sont dus à une mauvaise position ou à un matelas de mauvaise qualité. Trouver un bon matelas est simple, mais il faut encore savoir quel genre avec quelles propriétés est le plus adapté aux besoins. Comment savoir que son …