Arrivé à un certain stade, les personnes actives n’ont même plus le temps de s’occuper de leur corps. Les activités journalières ont déjà tendance à fatiguer plus qu’il n’en faut. Mais, la pratique d’un sport régulièrement par semaine est bénéfique pour chacun. Bien sûr, on peut aussi choisir le type de sport à pratiquer selon …
