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Vie pratique

Astuces pour réduire le stress au travail

par Nathaliemis à jour le 3 septembre 20153 septembre 2015

Le stress est une mauvaise sensation qui peut surgir assez souvent dans certains moments de la vie. Et lorsque le stress chronique prend le dessus, il peut conduire à des problèmes physiques et réduire la qualité de la santé mentale. Les personnes qui ne stressent pas se sentent plus heureuses et optimistes ; elles sont aussi …

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